Le reiki, c’est un « ami de poche »
C’est une énergie mobilisable à tout instant, qui est simple à activer et d’une grande efficacité. Ce terme « Reiki » est issu de la juxtaposition de deux syllabes japonaises : « Rei » signifie « Esprit Essentiel » et désigne la nature absolue de l’Energie Créatrice Originelle ; « Ki » représente l’énergie vitale et circule dans tous les êtres vivants.
Le Reiki est une méthode holistique d’origine japonaise qui consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur notre champ vibratoire. Le reiki agit par imposition des mains en utilisant des symboles qui ont le pouvoir de diriger et de renforcer l’énergie. De tout temps, l’homme a appliqué de façon empirique des méthodes de soin fondées sur le transfert d’une énergie vitale, présente dans tout l’univers. Au cours des âges, cette énergie a été nommée de différentes façons (Ka chez les Egyptiens, Pneuma chez les Grecs, Chi chez les Chinois, Prana chez les Hindous…).
Nous sommes tous reliés à l’univers et au divin. Chaque individu est le résultat de toutes les manifestations énergétiques plus ou moins subtiles qui l’entourent et dans lesquelles il évolue en permanence.
Le Reiki permet à chacun de devenir un canal de l’énergie. Il ne s’agit pas de traiter une maladie ou une partie du corps, mais de soutenir l’être dans sa globalité. Le Reiki est là pour soutenir et stimuler les capacités naturelles de la personne.
Les buts
Les séances de Reiki permettent :
d’augmenter l’énergie vitale, de retrouver le calme mental, de rester en santé.
de lutter contre la fatigue, la rumination mentale, le stress ou l’anxiété chronique, l’insomnie…
d’accompagner maladies et douleurs
Les séances de reiki sont aussi un soutien moral contre la fragilité psychologique due aux chocs de la vie, aux pertes de repères, aux déprimes régulières.
Le Comment
Déroulé d’une séance
La séance dure une heure. Pour les enfants et les personnes âgées, les séances sont plus courtes et durent entre 20 et 30 minutes.
La séance débute par un entretien d’une dizaine de minutes, au cours duquel je vous pose des questions concernant votre état de santé, votre mode de vie, vos antécédents médicaux, les traitements en cours, les éventuels symptômes gênants rencontrés.
Vous vous installez ensuite confortablement sur la table de massage. Vous restez habillés et vous ôtez simplement chaussures, bijoux et lunettes. La séance de reiki soutient et stimule l’énergie vitale par imposition des mains c’est-à-dire que je place successivement mes mains sur différentes parties du corps – avec contact direct ou à proximité du corps – pendant deux à cinq minutes environ pour chaque position et suivant les besoins.
La séance se déroule dans une ambiance musicale douce et relaxante. Le patient peut se laisser aller, sereinement. Ni concentration ou mouvements respiratoires ne sont demandés.
Les interdits
Les contre-indications aux séances :
La pratique est entièrement naturelle. Les contre-indications sont donc peu nombreuses.
Dépression en phase aiguë, troubles unipolaires ou bipolaires non stabilisés, troubles psychotiques et troubles schizophréniques (délires, hallucinations), dissociation de la personnalité.
Les croyances
Faut-il croire au Reiki pour que ça marche ?
ll n’est pas nécessaire de « croire » au Reiki, ou d’adopter une concentration particulière pour bénéficier des bienfaits du Reiki. Recevoir un soin Reiki reste un acte simple et naturel.
Le Reiki permet un renforcement et un apport d’énergie mais ne dispense pas d’un suivi et d’un traitement médical. Le Reiki ne pose pas de diagnostic. Le Reiki est compatible avec les médicaments. Il n’entrave pas leur action et peut par contre diminuer leurs effets secondaires.